Piti kirjoittaa aiheesta jo muutama päivä sitten, kun samalla liittyy tuohon läskäröintiinkin.
Mittailin illalla verenpaineita, kylmää kun on, ja talvi, sekä vuodenajanmukaisia lukemaodotuksia.
Lukemia en muista, mutta säikäytti sen verran, että piti lähteä liikkumaan.
Yllätys oli siinä, miten radikaali oli läskäröinnin vaikutus verenpaineisiin. Lukemat meni täysin normaaliin, ja vaikka tuskin tosi pitkäksi aikaa... merkitystä sillä varmaan on.
Umpihankipyöräilyn kautta saatava liikunta tuntuu jossain, jos pitemmän aikaa vetelee.
Eräs ongelma harrastuksessa taitaa olla suolojen pitoisuuksien heikkeminen. Jos verkkovesi tulee järvestä, ts Saimaasta, siinä välttämättä ole niin paljon suoloja, kuin mitä pohjavedessä.
Silmien kuivuminen on toinen juttu. Ei voi pitää laseja, sillä aiheuttavat sen verran ilman pyörteitä ja tippoja, että lasit menevät sumeiksi ja tipoille.
Mistä kuivat silmät johtuu... syitä varmaan monia. Jo nuorena oli tätä, joskin selkeitä jos laski mäkeä, ja vauhtia oli paljon. Nykyään, vauhtia ja viimaa ei tarvita, että silmiä joutuu pyyhkimään tuon tuosta.
Olisikohan kuivasilmäisyyden takana jotain mineraalivajetta. Toisaalta sydäntuntemusten vuoksi mentävä jonkin verran maltilla. Sekin voi olla mineraaliperäistä, ellei nyt jotain valtimoahtaumaa samalla.
Viime aikoina tullut syötä paljon rasvaa, siis kovia rasvoja, eri muodossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti