perjantaina, syyskuuta 22, 2023

Vasemman säären vajeella

Jo viikon ollut vasen sääri ongelmatilassa. Voimista jäljellä vähemmän kuin puolet, ehkä parisenkymmentä prossaa. Tunnottomuutta säärissä, ja jalkapöydässä, samoin kihelmöintiä.

Tilanne alkoi yllättäen, ja havaitsin viime viikolla, uuteen päivään herätessä. Vaiva ollut yhtä vahvana, joskin eilen pienen kävelyreissun jälkeen, tuntui jalka hapottavan herkästi, enkä paljoa katsonut tarpeelliseksi kävellä.

Metsästä ollut pois, jo viikon. Hyvä toisaalta, sillä vaikka alkuun en tilannetta ottanut tosi raskaasti ja varovaisesti, vaikka vaiva merkittävä,... mitään syytä teloa itseä lisää, koska metsässä kävely vaatii tarkat koivet.

Viime viikolla oli kokemusta metsästä, samalla säärellä. Kaaduin muutaman kerran, ja eräs kerta oli vähän vaarallinen.

Ongelma on kuin penikkataudissa, mutta ei sama kuitenkaan, koska lihasaitiopainetta ei ole. Jalkaterää saa jonkin verran käännettyä itseen päin, mutta hermotus ei oikein toimi.

Tämä viikko mennyt sisäillessä, metsäilyn sijaan. Marjoja ja sieniä tulikin tätä ennen keräiltyä, ja myytyä torilla, jonkinlainen jakso, tosin puoliteholla siinä mielessä, että kaikkea muuta samalla, tai tunne, ettei ihan ole voinut olla täysillä keräilemisen suhteen.

Taon keräilystä, tein oikeastaan jo sillä perusteella, että samaa oli liian pitkä jakso. Alitajuisesti, jalka on saattanut merkitä, sillä tuntuma vajaakuntoisuudesta, ei varmasti ole vaikuttamatta, vaikkei sitä ole osannut suoraan päätöstasolta ajatella.

Koodannut vähän, mm kotisivuja, kun toiminimiyrityskin jo kohta kuukauden. Ihan vaiheessa sen suhteen kaikki.

Sisälläkin menee, ja hyvä toisaalta vähän vaihdella tekemistä. Aika eri jakso, ja toista palata taas metsään, uusin voimin. Että olisi tuore siinä, mitä tekee... tätä tulee laiminlyötyä. Ei hyvä, vaikka tunne on joskus, että must.

Koodatessa huomaa, että tekemiseen voi syventyä kuinka paljon vain. Yöllä alkaa nähdä unia, kun ei kokonaisvaltaisempaa ärsykemaailmaa.

Eräs jänski kokemus oli kävästä pikalenkillä. Suorastaan hengitin silmien kautta maailmaa. Eipä ole sattunut ihan tätä, aiemmin. 3D-piirre vahvana, tekee maisemista maagisen. Näkemästään lumoutuu, kuin valveunissa.

Tänään oli pakko päästä hoitamaan kroppaa. Ulkoliikuntapaikat ja kuntosali, ja päälle uinti ja sauna. Siinä paras tapa saada jäkityksiä vähemmälle. Saunassa tulee yleensä laitettua pohkeet kuntoon, sen verran hierojakoulutuksesta ollut apua.

Koska säären pinnekohtaa ei tiedä, ottanut ibuprofeiinia. Menee pieni kuuri, josko auttaisi.

Tiesin metsäilyn aikaan, että huono, että jättää venyttelyt, ja pienet kuntojutut, koska työ yleensä vaikka hyvää, painottuu kropallisesti liikaa, jolloin vapaammat jumpata avaavat tilanteen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Rankkaa yöhikoilua

Vaihteeksi innostunut tutkailemaan terveyttä. Syynä kerrontaa, jota netistä löytää.  Toisaalta käynyt parin vuoden tauon jälkeen pari kertaa...